Le désir d’enfant…vaste sujet! Que vous soyez seule et envisagiez une grossesse, que vous viviez en couple (homo ou hétérosexuel), que vous ayez ou non des soucis de fertilité médicalement avérés, que vous en soyez aux prémices de ce désir et souhaitiez vous préparer à accueillir ce futur évènement, que vous soyez déjà enceinte, que vous veniez d’accoucher…la naturopathie est une alliée merveilleuse pour vous, votre conjoint(e), votre(vos) enfant(s) à naître ainsi que ceux déjà là.
Mon objectif est ici de vous proposer un accompagnement à la parentalité, encore et toujours avec les moyens naturels à notre disposition. Aussi, construisons ensemble un projet adapté à vos besoins (les vôtres et ceux de votre conjoint(e) si vous êtes en couple) dans lequel chaque période de cette aventure peut-être prise en compte.
- La préparation.
Il s’agira parfois de façon préventive à préparer le corps de chacun des deux parents à concevoir cet enfant dans les meilleures conditions grâce à un travail de terrain mis en place plusieurs mois avant sa conception.
Parfois il s’agit d’accompagner naturellement, que des solutions médicales vous soient déjà proposées ou pas, le couple dans ses difficultés à concevoir. Qu’un problème de fertilité existe, que vous ayez recours à une procréation médicalement assistée, la naturopathie peut apporter du soutien à plusieurs niveaux (physique, mental, émotionnel…).
La naturopathie vous offre une approche douce et naturelle afin d’améliorer votre vitalité et votre hygiène de vie pour vivre au mieux cette période.
- La grossesse
- Vous êtes enceinte! Que ce soit par choix, que cette grossesse ait été maîtrisée ou pas, quel que soit votre âge, de nombreux changements sont à venir dans votre couple et pour vous-même tant au niveau physique qu’émotionnel…et nous n’avons pas toujours toutes les informations nécessaires pour vivre sereinement et naturellement les prochains mois à venir.
Certaines futures mamans se retrouvent isolées durant cette période, elles n’ont pas la chance d’avoir tout le soutien dont elles auraient besoin. Toutes n’ont pas eu la chance qu’on leur transmette la vérité et les trucs et astuces pour vivre au mieux leur grossesse.
On ne sait pas toujours à quoi s’attendre quand on est enceinte. Rappelons qu’être enceinte n’est pas une maladie! Cependant, j’espère un futur lieu où la transmission d’expériences de femme à femme pourrait se mettre en place. Nous y travaillons avec la création prochaine d’une association pour un soutien à la parentalité, à la féminité dans son ensemble, à la famille pour voir plus large 🙂
En naturopathie, le but est de vous donner des bases justes et saines en terme d’alimentation en fonction de votre terrain, de prendre bien le temps pour répondre à toutes vos questions, d’expliquer. Ensuite il s’agit aussi de vous orienter vers des exercices physiques favorables à cette période (ex: luna yoga, qi qong de la femme enceinte, natation, marche…), de vous accompagner dans la gestion de vos émotions et du stress (ex: bases de sophrologie, méditation, relaxation, herbes et huiles essentielles…), de vous offrir un maximum de confort et de bien-être tout au long de votre grossesse (ex: massages bien-être, plantes, fleurs de Bach…) pour accompagner corps et esprit.
- L’accouchement.
- Grâce à l’accompagnement tout au long de votre grossesse, nous aurons échangé sur toutes les possibilités qui peuvent se présenter le jour de votre accouchement. Vous serez prête pour vivre ces moments uniques, même si tout ne se passe pas comme vous le rêviez.
C’est aussi à cela que peuvent servir certaines techniques en naturopathie, vous préparer (physiquement et moralement) pour ce moment. L’accouchement peut se dérouler naturellement et être en tous points identique à votre projet de naissance. Mais il peut aussi être prématuré, déclenché, se faire avec ou sans péridurale, avec ou sans « staff médical intensif », une césarienne peut devenir nécessaire…les aléas de la vie. Aussi, plus vous aurez été préparée, plus vous traverserez sereinement cette épreuve.
Et après:
Votre(vos) enfant(s) est (sont) né(s)! Tant de changements, d’émotions mêlées pas toujours faciles à gérer. Tant de questions…Là encore la naturopathie peut avoir sa place dan votre quotidien. Suivez le guide 😉
Comment récupérer au mieux votre énergie? Comment organiser son retour à la maison? Comment s’alimenter? Comment récupérer peu à peu son poids de forme mais surtout une silhouette dans laquelle on se reconnaisse? Comment se redécouvrir Femme? Comment faire avec son nouveau rôle de maman? Comment aussi faire évoluer son couple avec ce changement de configuration familiale? Que signifie être parent pour moi, quelles valeurs?
Autant de questions et bien plus encore. Nous ré-évaluerons ensemble votre Programme d’Hygiène Vitale (P.H.V.) afin de l’adapter à cette nouvelle période. Nous tiendrons compte de vos besoins spécifiques, nous parlerons de la mise en place d’un nouveau rythme dû à l’arrivée de cet/ces enfant(s). Objectif: se rassurer et être la plus sereine et confiante pour la suite dans vos compétences.
Les soins complémentaires proposés seront eux aussi différents de ceux mis en place jusqu’ici. Vos besoins actuels sont différents: tonification, prendre soin de son périnée, massage bien-être pour reprendre contact avec ce nouveau corps, gestion de sa fatigue… peut-être aurez vous envie d’apprendre à masser bébé?
Consultations et tarifs
Pour en savoir plus sur les mutuelles qui remboursent vous pouvez voir notre article :Les mutuelles qui remboursent en naturopathie
Pour chaque type de consultation je vous propose de découvrir ma méthode de travail et ses tarifs en cliquant sur les liens ci dessous.
- Déroulement d’une consultation
- En Naturopathie
- En Massages bien-être, relaxation
- En Réflexologie
- En Relation d’aide
- Les FORFAITS: il s’agit de formules complètes et orientées vers un objectif précis
- Vers une alimentation plus saine
- OBJECTIF: perte de poids
- Depuis la conception d’un enfant jusqu’à sa venue au monde et au-delà
- La femme à tous les âges de sa vie
- Dire STOP au tabac
- Gestion du stress
- Vers un meilleur sommeil
